ブルーベリーには視力を回復させる効果があります。なぜ、ブルーベリーが視力を回復させるかという
と、「アントシアニン」という成分が多く含まれているからです。「アントシアニン」はブルーベリーの青い色
の素になる物質で、これを多く含んでいるから、ブルーベリーはとても青い色をしているわけです。目の
中の網膜にある、「視細胞」にはロドプシンという物質があります。このロドプシンには目に入ってくる、
外部からの視覚情報を脳に伝える重要な役割があります。ロドプシンが効率的に働いていれば物がよく
見えるということになり、逆に働きが低下していれば物がよく見えないということになります。ここで
アントシアニンの登場です。アントシアニンにはこのロドプシンの働きを大きく助ける力があり、
ブルーベリーを摂取するということは、結果として、視力を回復させるということになるわけです。また、
アントシアニンには血の巡りを活性化する効果もあり、目にたくさんの血を送ることで、更なる視力回復
が期待できます。摂取の仕方ですが、やはりブルーベリージャムが一番手頃だと思います。パンに
塗って食べてもよし、プレーンヨーグルトに入れて食べてもよしです。次に手頃なのはサプリメント
でしょう。ドラッグストアにいけば、様々な種類のブルーベリーのサプリメントが並んでいるはずです。
各商品の成分の表示欄をみて、アントシアニンが多く含まれている商品を選ぶと良いでしょう。
FX(外国為替証拠金取引)の必要資金、手数料にはいくつかがあります。これらは大変重要なものです
ので、はじめのうちは聞きなれないかと思いますが、ぜひ覚えておきましょう。
■当初証拠金(イニシャルマージン)･･･一番はじめに用意する最低限のお金です。最低単位での売買が
出来るお金ともいうことが出来ます。10万円からというところが多いようです。
■維持証拠金(メンテナンスマージン)･･･損が出ると、それは証拠金にも反映されますが、損があまり
にも大きくなりすぎないように、証拠金の７０〜８０％に維持証拠金が設定され、それを割り込むと追加
の証拠金を求められます。これをマージンコールといい、強制的に決済されることです。
■売買損益金額･･･売買により出た評価損益や実現損益はすべてブローカーに入れてある証拠金の
金額に増減されて計算されていきます。
■取引手数料･･･手数料は会社によってまちまちです。片道1000〜2000円というのが多いようですが、
中には無料というところもあるようです。
■追加証拠(マージンコール)･･･維持証拠金レベルを下回ったとき、マージンコールが発生します。
マージンコールが発生したら、ポジションを減らし、必要な証拠金を減らすか、追加でお金を入れること
で証拠金残高を増やすかしなくてはいけません。
これらがFXで使われる主な資金の呼び名ですが、中でも大事なのはやはりマージンコールです。
FXにはこのマージンコールがあることで、極端な長期保有しておくことが出きず、損失が維持証拠金を
割り込んだら損失が確定してしまいます。ここで決済をしてしまうか、追加で証拠金を入れるかは各人の
判断になりますが、大変重要な局面です。維持証拠金とマージンコールの関係性はFXをするうえで
絶対に抑えておきましょう。最近の為替相場は、株式相場と非常に連動しています。株が為替に影響
されているといえるかもしれませんが。ということで、リアルタイム世界株価を見ながら投資をすれば、
勝率UPでしょうか。多くの個人投資家は夜に投資でしょうから、対象は米国株やCME。それを見ながら
投資をすると、ホント外為FXと世界の株って連動しているのが分かります。今週は金曜日に円安に
戻してのスタートですね。日銀短観がありますが、リアルタイム世界株価を見ながらがんばりましょう。